CONSTRUCCIÓN DE LA PROPIA IMAGEN.

 En la sesión de hoy, 5 de mayo, junto con mis compañeras de grupo hemos presentado nuestro trabajo sobre el tema de la construcción de la propia imagen. 

En dicho trabajo, hemos elaborado una introducción sobre el concepto de imagen corporal el cual se podría definir como las representaciones que cada uno de nosotros formamos en nuestra mente sobre nuestro propio cuerpo, y en el que, además,  intervienen una serie de variables como pueden ser los aspectos perceptivos (cómo nos vemos), cognitivo-afectivos (sentimientos que surgen a partir de cómo nos vemos) y conductuales(conductas asociadas a esos sentimientos) Además, podemos distinguir entre imagen corporal positiva e imagen corporal negativa. En cuanto a esta última, hay dos tipos de factores que influyen en su formación: factores precipitantes (culturales, familiares, desarrollo...) y factores de mantenimiento (disforia y malestar, suceso activante …)

Además, también hemos incluido una breve pincelada sobre los conceptos y trastornos que se encuentran relacionados con el tener una imagen corporal negativa. Entre los conceptos podemos mencionar: autoconcepto, autoestima y estereotipos. Estos conceptos tienen que ver con cómo nos vemos nosotros y cómo nos valoramos, sobre todo los dos primeros, y cómo piensa la sociedad que debemos ser a partir de un modelo establecido. En cuanto a los trastornos, hemos mencionado los siguientes: trastorno dismórfico corporal, en el que podemos situar la vigorexia o dismorfia muscular entendida esta como la preocupación excesiva por conseguir un cuerpo hipermusculado ya que las personas que lo padecen se ven débiles o enclenques; trastornos de la alimentación, entre los cuales, los que pueden sufrirse con mayor frecuencia: la anorexia (la persona que lo padece se niega a comer para así no aumentar su peso), la bulimia (atracones seguidos de conductas erróneas para intentar compensar) y la obesidad (incremento excesivo de la grasa corporal que provoca un descenso en la calidad de vida); y, por último, la distorsión de la imagen corporal, entendida esta como la fobia a encontrar algún defecto en el propio físico y que éste sea visible para los demás.

Para no elaborar un trabajo únicamente basado en  teoría, hemos querido hacerlo un poco más práctico, para lo que hemos elaborado e incorporado un "pequeño" trabajo de campo en el que nuestra labor consistía en pasar un cuestionario a jóvenes de entre 18 y 22 años, para conocer cómo se sienten en cuanto a su imagen y cómo les influye la sociedad en la misma; y, por último, para terminar hemos querido crear un poco de debate entre los compañeros sobre el tema que se ha abordado.

Fuente: elaboración propia.

Hoy en día, la sociedad es el principal agente de influencia en nuestra vida, y con sociedad quiero referirme a modas, redes sociales, personas que nos rodean...y, por desgracia, desde la misma se ejerce una gran presión y se muestran unos modelos muy idealizados de imagen que son prácticamente inalcanzables, lo que provoca en la mayoría de los casos que las personas acaben construyendo una imagen negativa sobre sí mismos y que esto desemboque en problemas mucho más graves...

Adjunto aquí nuestro trabajo escrito como la presentación que utilizamos para la exposición ante nuestros compañeros:

Trabajo extenso Construcción de la propia imagen.

Presentación Construcción de la propia imagen.